• Que é As Nosas?
  • Quen somos As Nosas
  • Publicidade
  • Contacta con nós
Subscríbete á nosa newsletter!
As Nosas
Advertisement
  • Fútbol
    • Fútbol – Liga F
    • Fútbol – Primera Federación
    • Fútbol – Segunda Federación
    • Novas Tercera Federación
    • Novas fútbol
    • Máis Fútbol
  • Fútbol Sala
    • Novas Fútbol Sala
    • Novas Primeira División Fútbol Sala
    • Novas Segunda División Fútbol Sala
    • Máis Fútbol Sala
  • Baloncesto
    • Novas baloncesto
    • Baloncesto – Liga Feminina
    • Baloncesto – LF Challenge
    • Baloncesto – Liga Feminina 2
    • Máis basket
  • Balonmán
    • Novas Balonmán
    • Liga Guerreras Iberdrola – Balonmán
    • División de Honor Prata – Balonmán
    • Máis balonmán
  • Volei
    • Novas Voleibol
    • Voleibol – Liga Iberdrola
    • Voley – Superliga Feminina 2
    • Voleibol – Primeira División Feminina
    • Máis voleibol
  • Máis deporte
    • Novas máis deporte
    • Atletismo
    • Rugby
    • Sobre rodas
      • Ciclismo
      • Hoquei
    • Tríatlon
    • Máis disciplinas deportivas
  • Opinión
  • As Nosas Olímpicas – Xogos Olímpicos
Sen resultados
Ver todos os resultados
  • Fútbol
    • Fútbol – Liga F
    • Fútbol – Primera Federación
    • Fútbol – Segunda Federación
    • Novas Tercera Federación
    • Novas fútbol
    • Máis Fútbol
  • Fútbol Sala
    • Novas Fútbol Sala
    • Novas Primeira División Fútbol Sala
    • Novas Segunda División Fútbol Sala
    • Máis Fútbol Sala
  • Baloncesto
    • Novas baloncesto
    • Baloncesto – Liga Feminina
    • Baloncesto – LF Challenge
    • Baloncesto – Liga Feminina 2
    • Máis basket
  • Balonmán
    • Novas Balonmán
    • Liga Guerreras Iberdrola – Balonmán
    • División de Honor Prata – Balonmán
    • Máis balonmán
  • Volei
    • Novas Voleibol
    • Voleibol – Liga Iberdrola
    • Voley – Superliga Feminina 2
    • Voleibol – Primeira División Feminina
    • Máis voleibol
  • Máis deporte
    • Novas máis deporte
    • Atletismo
    • Rugby
    • Sobre rodas
      • Ciclismo
      • Hoquei
    • Tríatlon
    • Máis disciplinas deportivas
  • Opinión
  • As Nosas Olímpicas – Xogos Olímpicos
Sen resultados
Ver todos os resultados
As Nosas
Sen resultados
Ver todos os resultados
Contido publicitario | EnReforma.netContido publicitario | EnReforma.netContido publicitario | EnReforma.net
Inicio Máis Deporte Atletismo

Belén Toimil, campioa de España en lanzamento peso

A lanzadora galega tumba a hexemonía Úrsula Ruíz | A atleta do Playas de Castellón non chegou por pouco aos ansiados 18m pero alcanzou unha marca de 17.81m

Redacción As Nosas por Redacción As Nosas
20/02/2021
en Máis Deporte, Atletismo
Belén Toimil, campioa de España de lanzamento de peso en pista cuberta 2021 / RFEA

Belén Toimil, campioa de España de lanzamento de peso en pista cuberta 2021 / RFEA

236
VISITAS
Que rule en FacebookQue rule en Twitter

 

A mugardesa Belén Toimil é a nova campioa de España no lanzamento de peso tras vencer na proba celebrada hoxe, sábado 20 de febreiro, en Madrid unha marca de 17.81m. A galega non acadou os ansiados 18 metros aos que ronda desde hai varias competicións, pero foi quen de rematar coa hexemonía de Úrsula Ruíz nesta modalidade de atletismo.

La nueva campeona en peso @belentoimil

acaba con una racha de de 11 títulos consecutivos (2010-2020) de @SulycaRuiz

#CEatletismoPC pic.twitter.com/JByJghv7HZ

— atletismoRFEA (@atletismoRFEA) February 20, 2021

O LVII Campionato Absoluto de Pista Cuberta amosou que Belén Toimil está enchufada e vai facendo historia no lanzamento de peso español con cada concurso ao que se presenta. Nesta ocasión tumbou o mandato de Úrsula Ruíz que durante unha década non tiña rival nesta disciplina atlética en España. Ruíz quedou segunda con 16,24 metros e Mónica Borraz foi terceira cun lanzamento de 14,92m. Toimil lanzou até os 17,81m e arriscou para ver de chegar nos seguintes intentos a esa meta dos 18 metros que se ten fixada, pero fixo tres nulos.

A lanzadora de Mugardos, que milita no Playas de Castellón, quedou a cinco centímetros da súa mellor marca persoal, acadada recentemente, 17,86 metros. 

Belén Toimil, campioa de España de lanzamento de peso en pista cuberta 2021 / RFEA
Belén Toimil, campioa de España de lanzamento de peso en pista cuberta 2021 / RFEA

A mínima para o Campionato de Europa de Polonia está fixada en 18,20 m. Esa distancia está no punto de mira da lanzadora galega. “Vinme ben, con chispa. Faltoume un pouquiño para enganchala máis e pegar un bo lanzamento”, puntualiza a deportista galega que admite que “quería facer 18 metros, 18,20 era a mínima para o Europeo. Pero estou contenta xa que me vexo regular nos 17,70 – 17,80 metros”.

Belén Toimil, campioa de España: “Vinme ben, con chispa. Faltoume un pouquiño para enganchala máis e pegar un bo lanzamento. Quería facer 18 metros, 18,20 era a mínima para o Europeo. Pero estou contenta xa que me vexo regular nos 17,70 – 17,80 metros”

A satisfacción atisvábase na faciana da lanzadora do Playas de Castellón incluso baixo da máscara. É lóxico, xa que tal e como ela mesma explicaba este metal é “o meu primeiro ouro nacional en pista cuberta. No balance xeral estou contenta. Non conseguín todos os meus obxectivos de hoxe, pero esta medalla váleo e estou contenta”.

Belén Toimil, campioa de España de lanzamento de peso en pista cuberta 2021 / RFEA
Belén Toimil, campioa de España de lanzamento de peso en pista cuberta 2021 / RFEA

Belén Toimil mudou varias cuestións fundamentais na súa técnica e na súa preparación que lle están dando uns resultados espectaculares. Un dos cambios obsérvase fisicamente. A deportista púxose en mans de especialistas en nutrición, baixou de peso e gañou en forza. A segunda cuestión foi un reto colosal. A galega modificou a súa técnica de lanzamento e optou pola xiratoria. Admite que aínda é “irregular con esta técnica” pero o que non parece pórse en dúbida é que está sacando á mellor Toimil.

As notas para aprender que fai Belén Toimil que avisa que vai “loitar”

Cada competición, cada adestramento é para un deportista un momento de goce pero tamén de aprendizaxe. No polideportivo Municipal Gallur de Madrid, neste 57º Campionato de España Absoluto en pista cubierta, Belén Toimil apuntou algunhas cuestións a mellorar de cara ao futuro. “Notei que ao final tiña moita présa, quedábame un pouco atrás ao lanzar, tiña que esperar un pouco para meter máis o corpo e meter máis o brazo e deume máis centímetros”.

🥇 @belentoimil 🥇

🎙️”Quería hacer un poquito más, llegar a los 18, pero es mi primera oro nacional en pista cubierta así que estoy muy contenta”

🎙️”Seguiré trabajando y entrenando, me siento muy cómoda y creo que puedo hacer muy buenas marcas”#CEatletismoPC pic.twitter.com/vmCdp7pzgQ

— atletismoRFEA (@atletismoRFEA) February 20, 2021

A propia atleta explica que “a experiencia e a competición é o que me levo de aprendizaxe para a próxima. Pero bo, coas marcas que fixen véxome esperanzada para conseguir boas marcas no que queda de tempada”.

Belén Toimil sabe das esixencias enormes deste ano olímpico pero está lista para sacar na pista o mellor de si mesma. “A mínima é a máis esixente de sempre, 18,50 metros é o obxectivo para esta tempada. Seguirei adestrando, traballando, facendo pesas e adestrando ao técnica para corrixir estas cousas. Eu vouno a loitar”.

Belén Toimil, campioa de España: “A experiencia e a competición é o que me levo de aprendizaxe para a próxima. Pero bo, coas marcas que fixen véxome esperanzada para conseguir boas marcas no que queda de tempada”

Sobre o gañando co cambio de técnica explica que ela síntense “máis potente, no desprazamento acelero moito máis. A chegar ben colocada é unha explosión final. Sinto moi cómoda, para min é o mellor e creo que é co que podo facer boas marcas. Levo un ano e medio en giratorio, coa pandemia polo medio. Estou a adestrar co meu técnico, Carlos Burón, sesións moi intensas de técnica. Aínda quedan adestramentos e tempada. Cada adestramento conta e considero que teño marxe de mellora”, advirte a galega.

A competición transmítese por Teledeporte e hai un multistreaming de concursos na RFEAtv.

Etiquetas atletismoBelén ToimilcampioaCampionato de Españalanzamentopesopista cuberta
Comparte1Chía1
Publicidade - subscrición ao boletín de As NosasPublicidade - subscrición ao boletín de As NosasPublicidade - subscrición ao boletín de As Nosas

Relacionado co tema

II Gala do Trail Running Galego / FEDERACIÓN GALEGA DE ATLETISMO

A II Gala do Trail Running Galego premia aos mellores do ano 2025

por Redacción As Nosas
09/01/2026
0

Onte, xoves 8 de xaneiro, tivo lugar no Teatro Princial de Ourense a II Gala do Trail Running do Atletismo...

Aldara Meilán batía o récord de España de marcha en Sub20 10km no Campionato de España celebrado no Barco / RFEA

O Barco vibra co Campionato de España de marcha atlética

por Redacción As Nosas
15/12/2025
0

Desde a Federación Galega de Atletismo cualifican como extraordinario o balance para o atletismo galego logrado no campionato de España...

Competición de marcha atlética nas rúas da Coruña / FEDERACIÓN GALEGA DE ATLETISMO

Moitas opcións para a marcha galega no Campionato de España 2025

por Redacción As Nosas
10/12/2025
0

  Un total de 21 atletas galegos e galegas tomarán parte esta fin de semana no Campionato de España de Marcha...

A proba do Ventorrillo é a penúltima do Circuíto Coruña Corre / CONCELLO DA CORUÑA

Máis de 1.300 persoas participarán na Carreira Popular do Ventorrillo

por Redacción As Nosas
25/10/2025
0

Este domingo celebrarase a penúltima carreira do circuíto de carreiras populares Coruña Corre. Trátase da Carreira Popular do Ventorrillo, cita...

Carreira ENKI / CONCELLO DA CORUÑA

A Coruña máis inclusiva mobilizou a 15.000 persoas na XI Carreira ENKI

por Redacción As Nosas
19/10/2025
0

Este sábado celebrouse a décimo segunda edición da Carreira ENKI, unha iniciativa organizada pola fundación homónima e apoiada polo Concello...

Ver máis
KIA - Corgal Automóviles - PublicidadeKIA - Corgal Automóviles - PublicidadeKIA - Corgal Automóviles - Publicidade
  • O que o peta
  • Interesantes
  • O último
Equipo de As Nosas

Nace ‘As Nosas’, o xornal do deporte feminino galego

09/01/2020
María Corral Piñón, futbolista / WILLIAM CAREY UNIVERSITY

María Corral Piñón, de Cariño a USA

06/01/2021
Almudena Quereda, creadora de A de Atenea / ALBA DEIBE

A de Atenea: Actitude e superación na piscina

22/01/2022
Loito no fútbol sala polo pasamento de Fani Martínez

Loito no fútbol sala polo pasamento de Fani Martínez

06/09/2022
Presentación da Liga de Inverno de Cruceiros Cíes - Rande / XUNTA DE GALICIA

A Xunta gaba a oferta deportiva desestacionalizada de Galicia coa Liga de Inverno de Cruceiros

0
Plantilla do Viaxes Amarelle FSF na Copa da Raíña / VIAXES AMARELLE

O Viaxes Amarelle visita Esteiro para conseguir o liderado

0

As herculinas saen líderes do derbi provincial contra o Valdetires Ferrol

0
Partido Dépor - Sevilla da xornada 12 da Liga Iberdrola

A maxia de Tere transforma en doce un partido cun comezo accidentado

0
Presentación da Liga de Inverno de Cruceiros Cíes - Rande / XUNTA DE GALICIA

A Xunta gaba a oferta deportiva desestacionalizada de Galicia coa Liga de Inverno de Cruceiros

14/01/2026
Esperanza Segade e Nerea Vilas son árbitras de loita / CEDIDA

No tapiz elas tamén mandan: Esperanza Segade e Nerea Vila, dúas xeracións na arbitraxe galega de loita

13/01/2026
A árbitro de loita Nerea Vila dirixindo un combate / CEDIDA ROBERTO ÉCIJA / @difusion_sport

Nerea Vila, árbitro de loita: “Cando falo coa xente da loita olímpica, a maioría non sabe nin o que é, e pensa que nos pegamos”

13/01/2026
Esperanza Segade, 1.ª árbitro de loita olímpica en España: “Tiven a sorte de ter apoios importantes e iso axudoume moito”

Esperanza Segade, 1.ª árbitro de loita olímpica en España: “Tiven a sorte de ter apoios importantes e iso axudoume moito”

13/01/2026
Contacta co departamento de publicidade - As NosasContacta co departamento de publicidade - As NosasContacta co departamento de publicidade - As Nosas
  • Que é As Nosas?
  • Quen somos As Nosas
  • Publicidade
  • Contacta con nós
  • Aviso legal
  • Política de cookie (EU)
  • Subscríbete á nosa newsletter!
Sen resultados
Ver todos os resultados
  • Fútbol
    • Fútbol – Liga F
    • Fútbol – Primera Federación
    • Fútbol – Segunda Federación
    • Novas Tercera Federación
    • Novas fútbol
    • Máis Fútbol
  • Fútbol Sala
    • Novas Fútbol Sala
    • Novas Primeira División Fútbol Sala
    • Novas Segunda División Fútbol Sala
    • Máis Fútbol Sala
  • Baloncesto
    • Novas baloncesto
    • Baloncesto – Liga Feminina
    • Baloncesto – LF Challenge
    • Baloncesto – Liga Feminina 2
    • Máis basket
  • Balonmán
    • Novas Balonmán
    • Liga Guerreras Iberdrola – Balonmán
    • División de Honor Prata – Balonmán
    • Máis balonmán
  • Volei
    • Novas Voleibol
    • Voleibol – Liga Iberdrola
    • Voley – Superliga Feminina 2
    • Voleibol – Primeira División Feminina
    • Máis voleibol
  • Máis deporte
    • Novas máis deporte
    • Atletismo
    • Rugby
    • Sobre rodas
      • Ciclismo
      • Hoquei
    • Tríatlon
    • Máis disciplinas deportivas
  • Opinión
  • As Nosas Olímpicas – Xogos Olímpicos

© 2019 As Nosas SL.