• Que é As Nosas?
  • Quen somos As Nosas
  • Publicidade
  • Contacta con nós
Subscríbete á nosa newsletter!
As Nosas
Advertisement
  • Fútbol
    • Fútbol – Liga F
    • Fútbol – Primera Federación
    • Fútbol – Segunda Federación
    • Novas Tercera Federación
    • Novas fútbol
    • Máis Fútbol
  • Fútbol Sala
    • Novas Fútbol Sala
    • Novas Primeira División Fútbol Sala
    • Novas Segunda División Fútbol Sala
    • Máis Fútbol Sala
  • Baloncesto
    • Novas baloncesto
    • Baloncesto – Liga Feminina
    • Baloncesto – LF Challenge
    • Baloncesto – Liga Feminina 2
    • Máis basket
  • Balonmán
    • Novas Balonmán
    • Liga Guerreras Iberdrola – Balonmán
    • División de Honor Prata – Balonmán
    • Máis balonmán
  • Volei
    • Novas Voleibol
    • Voleibol – Liga Iberdrola
    • Voley – Superliga Feminina 2
    • Voleibol – Primeira División Feminina
    • Máis voleibol
  • Máis deporte
    • Novas máis deporte
    • Atletismo
    • Rugby
    • Sobre rodas
      • Ciclismo
      • Hoquei
    • Tríatlon
    • Máis disciplinas deportivas
  • Opinión
  • As Nosas Olímpicas – Xogos Olímpicos
Sen resultados
Ver todos os resultados
  • Fútbol
    • Fútbol – Liga F
    • Fútbol – Primera Federación
    • Fútbol – Segunda Federación
    • Novas Tercera Federación
    • Novas fútbol
    • Máis Fútbol
  • Fútbol Sala
    • Novas Fútbol Sala
    • Novas Primeira División Fútbol Sala
    • Novas Segunda División Fútbol Sala
    • Máis Fútbol Sala
  • Baloncesto
    • Novas baloncesto
    • Baloncesto – Liga Feminina
    • Baloncesto – LF Challenge
    • Baloncesto – Liga Feminina 2
    • Máis basket
  • Balonmán
    • Novas Balonmán
    • Liga Guerreras Iberdrola – Balonmán
    • División de Honor Prata – Balonmán
    • Máis balonmán
  • Volei
    • Novas Voleibol
    • Voleibol – Liga Iberdrola
    • Voley – Superliga Feminina 2
    • Voleibol – Primeira División Feminina
    • Máis voleibol
  • Máis deporte
    • Novas máis deporte
    • Atletismo
    • Rugby
    • Sobre rodas
      • Ciclismo
      • Hoquei
    • Tríatlon
    • Máis disciplinas deportivas
  • Opinión
  • As Nosas Olímpicas – Xogos Olímpicos
Sen resultados
Ver todos os resultados
As Nosas
Sen resultados
Ver todos os resultados
Contido publicitario | EnReforma.netContido publicitario | EnReforma.netContido publicitario | EnReforma.net
Inicio Máis Deporte Rugby

O CRAT máis aló da liga 20/21

Helen Roca: "Gústanos estar o máis arriba que podamos" | Coa competición regular rematada, o equipo coruñés segue en marcha

Carmen G. Mariñas por Carmen G. Mariñas
16/06/2021
en Rugby, Máis Deporte
Helen Roca en acción coas xogadoras do CRAT / CEDIDA

Helen Roca en acción coas xogadoras do CRAT / CEDIDA

75
VISITAS
Que rule en FacebookQue rule en Twitter

A tempada de Liga Iberdrola de rugby rematou hai cousa dun mes, pero o CRAT Residencia Rialta segue a pleno rendemento con varias competicións.

Nestas semanas, as coruñesas compiten na Liga galega, mentres prepraran tamén a Copa da Raíña 7s Iberdrola. Dous campionatos ben distintos, un en modalidade XV e outro en Seven, pero que manteñen o deporte oval en marcha na Coruña.

Con vistas ao futuro, a adestradora Helen Roca asegura que no club “sempre nos gusta estar o máis arriba que poidamos”.

O rugby non para

A participación do CRAT co seu equipo Emerging na Liga galega dálle a oportunidade ás xogadoras que desfrutaron de menos minutos na Liga Iberdrola de competir máis, segundo apunta Helen Roca.

“Ao final non foron tantas, porque tivemos tantas lesiones que tivo que xogar xente de rexional de titular case. O rendemento das xogadoras foi brutal”, recoñece a preparadora do CRAT.

O outro campionato á vista é a Copa da Raíña 7s, cuxa primeira sede disputarase na cidade da Coruña na fin de semana do 19 de xuño. Sobre ter a oportunidade de competir nun escenario tan especial, Roca admite que “polo menos a de casa queríamos levala”.

Helen Roca: “Se non tes xogadoras rápidas e con moito manexo é máis difícil. Non é como o XV, que é máis en conxunto, que se tapan as carencias unhas as outras”

Porén, o xogo no rugby Seven é moi distinto ao XV ao que están acostumadas moitas das xogadoras. Por este motivo, a adestradora asegura que “é máis complicado. Se non tes xogadoras rápidas e con moito manexo é máis difícil. Non é como o XV, que é máis en conxunto, que se tapan as carencias unhas as outras. En Seven non, como haxa algún fallo adeus. O noso obxectivo é ir a por todas na Copa de Seven”.

O CRAT compite no grupo B como cabeza de serie, e o fará ante Complutense Cisneros, o Olímpico de Pozuelo e o León Rugby Club. Este é o grupo “da morte”, xa que conta con máis participantes da máxima categoría.

O CRAT coñece xa aos seus competidores na primeira sede da Copa da Raíña

O CRAT loitará en casa por rematar na mellor posición para ter uns emparellamentos favorables para a segunda serie, que se disputará en La Guinardera (Sant Cugat) entre o 26 e o 27 de xuño.

Helen Roca mira á seguinte tempada

Despois do verán, o equipo coruñés afronta outra tempada na elite do deporte oval, coa idea clara de que “sempre nos gusta estar o máis arriba que poidamos”.

Unha liña de pensamento que Helen Roca mantén “adestre o equipo que adestre”. A meta da entrenadora é “intentar conxuntalas para que cheguen o máis arriba posible”, pero sempre tendo en conta que “non podes poñer a barra moi arriba, porque ao mellor xogan incríble pero perden puntos e afúndense. O que imos intentar é que elas vexan que van evolucionando. Conseguir chegar a un bo nivel en Liga Iberdrola é ter menos fallos, poñendo obxectivos máis cuantificables, que é o que faremos o ano que vén”.

RUGBY O CRAT vence ao conxunto de Lles Abelles 25-15 / ALBERTO SEGADE
Imaxe de arquivo do CRAT vs Lles Abelles / ALBERTO SEGADE

O CRAT ten as portas abertas

No relativo a posibles fichaxes, a adestradora asegura que virá xente “que quere vivir na Coruña porque a calidade de vida aquí é unha pasada” e ademais quere xogar ao rugby.

“Mola porque estás aquí e de repente veñen catro ou cinco persoas que veñen por traballo ou que pasan de estar en Madrid ou polo que sexa e acolleremos a algunha delas”, explica.

Roca admite que “non ficharemos neozelandesas, senón que será xente como a de aquí, que xogan a rugby, que está por aquí preto. Imos intentar conxuntarnos e que as que competiron este ano medren máis e cada vez melloremos máis e podamos ser máis competitivas”.

Helen Roca: “Decidimos apostar por xente xoven e para nós a aposta foi fructífera”

O nivel no CRAT non é baixo, pero a preparadora considera que aínda non chega á esixencia da Liga Iberdrola: “Moitas aínda non teñen a cabeza para estar concentradas todo o partido e logo eses erros acarrean partidos perdidos”.

O conxunto do curso 2021/2022 será unha mistura entre xogadoras que progresan no club e novas caras. O equipo coruñés quere seguir medrando coas súas, tal e como indica Roca: “A nosa intención non era fichar, senón manter o que temos e as que veñen o fan porque veñen a vivir e queren seguir xogando ao rugby. E nós abrimos as portas do club encantadas “.

Etiquetas A CoruñaCopa da Raíña RugbyCRATCRAT Residencia RialtaHelen Rocarugby
ComparteChía
Publicidade - subscrición ao boletín de As NosasPublicidade - subscrición ao boletín de As NosasPublicidade - subscrición ao boletín de As Nosas

Relacionado co tema

A proba do Ventorrillo é a penúltima do Circuíto Coruña Corre / CONCELLO DA CORUÑA

Máis de 1.300 persoas participarán na Carreira Popular do Ventorrillo

por Redacción As Nosas
25/10/2025
0

Este domingo celebrarase a penúltima carreira do circuíto de carreiras populares Coruña Corre. Trátase da Carreira Popular do Ventorrillo, cita...

'Maiores en Plena Forma', un programa de envellecemento activo / CONCELLO DA CORUÑA

‘Maiores en Plena Forma’ fomenta o envellecemento activo na Coruña

por Redacción As Nosas
23/10/2025
0

  O Concello da Coruña activa o programa 'Maiores en Plena Forma', con actividades gratuítas en 15 centros A Concellería...

María Nogueira, xogadora das Celtas / RC CELTA DE VIGO

As Celtas dobregan As Nosas deportivistas na Madroa e levan o duelo de rivalidade Vigo – Coruña do futfem galego (1-0)

por Redacción As Nosas
14/10/2025
0

As Celtas impuxéronse pola mínima ante un Dépor Abanca B que aguantou o primeiro tempo pero na segunda metade viuse...

IV Trofeo Internacional Ferenc Szabó de halterofilia en A Coruña / CH CORUÑA

O IV Trofeo Internacional ‘Ferenc Szabó’ de halterofilia celebrouse na Coruña con participación dos clubs galegos CH Coruña e CH Cambre

por Redacción As Nosas
12/10/2025
0

Esta fin de semana o Pavillón Polideportivo Municipal dos Rosales na Coruña acollía o IV Trofeo Internacional 'Ferenc Szabó' de...

Karina Callón, gañadora da San Silvestre Coruña 2021 / SAN SILVESTRE CORUÑA

Queres inscribirte na San Silvestre Coruña? Ábrese prazo o 15 de outubro

por Redacción As Nosas
12/10/2025
0

O prazo de inscrición para a XVI San Silvestre Coruña, a edición do ano 2025, abrirase este mércores 15 de...

Ver máis
KIA - Corgal Automóviles - PublicidadeKIA - Corgal Automóviles - PublicidadeKIA - Corgal Automóviles - Publicidade
  • O que o peta
  • Interesantes
  • O último
Equipo de As Nosas

Nace ‘As Nosas’, o xornal do deporte feminino galego

09/01/2020
María Corral Piñón, futbolista / WILLIAM CAREY UNIVERSITY

María Corral Piñón, de Cariño a USA

06/01/2021
Almudena Quereda, creadora de A de Atenea / ALBA DEIBE

A de Atenea: Actitude e superación na piscina

22/01/2022
Loito no fútbol sala polo pasamento de Fani Martínez

Loito no fútbol sala polo pasamento de Fani Martínez

06/09/2022
Presentación da Liga de Inverno de Cruceiros Cíes - Rande / XUNTA DE GALICIA

A Xunta gaba a oferta deportiva desestacionalizada de Galicia coa Liga de Inverno de Cruceiros

0
Plantilla do Viaxes Amarelle FSF na Copa da Raíña / VIAXES AMARELLE

O Viaxes Amarelle visita Esteiro para conseguir o liderado

0

As herculinas saen líderes do derbi provincial contra o Valdetires Ferrol

0
Partido Dépor - Sevilla da xornada 12 da Liga Iberdrola

A maxia de Tere transforma en doce un partido cun comezo accidentado

0
Presentación da Liga de Inverno de Cruceiros Cíes - Rande / XUNTA DE GALICIA

A Xunta gaba a oferta deportiva desestacionalizada de Galicia coa Liga de Inverno de Cruceiros

14/01/2026
Esperanza Segade e Nerea Vilas son árbitras de loita / CEDIDA

No tapiz elas tamén mandan: Esperanza Segade e Nerea Vila, dúas xeracións na arbitraxe galega de loita

13/01/2026
A árbitro de loita Nerea Vila dirixindo un combate / CEDIDA ROBERTO ÉCIJA / @difusion_sport

Nerea Vila, árbitro de loita: “Cando falo coa xente da loita olímpica, a maioría non sabe nin o que é, e pensa que nos pegamos”

13/01/2026
Esperanza Segade, 1.ª árbitro de loita olímpica en España: “Tiven a sorte de ter apoios importantes e iso axudoume moito”

Esperanza Segade, 1.ª árbitro de loita olímpica en España: “Tiven a sorte de ter apoios importantes e iso axudoume moito”

13/01/2026
Contacta co departamento de publicidade - As NosasContacta co departamento de publicidade - As NosasContacta co departamento de publicidade - As Nosas
  • Que é As Nosas?
  • Quen somos As Nosas
  • Publicidade
  • Contacta con nós
  • Aviso legal
  • Política de cookie (EU)
  • Subscríbete á nosa newsletter!
Sen resultados
Ver todos os resultados
  • Fútbol
    • Fútbol – Liga F
    • Fútbol – Primera Federación
    • Fútbol – Segunda Federación
    • Novas Tercera Federación
    • Novas fútbol
    • Máis Fútbol
  • Fútbol Sala
    • Novas Fútbol Sala
    • Novas Primeira División Fútbol Sala
    • Novas Segunda División Fútbol Sala
    • Máis Fútbol Sala
  • Baloncesto
    • Novas baloncesto
    • Baloncesto – Liga Feminina
    • Baloncesto – LF Challenge
    • Baloncesto – Liga Feminina 2
    • Máis basket
  • Balonmán
    • Novas Balonmán
    • Liga Guerreras Iberdrola – Balonmán
    • División de Honor Prata – Balonmán
    • Máis balonmán
  • Volei
    • Novas Voleibol
    • Voleibol – Liga Iberdrola
    • Voley – Superliga Feminina 2
    • Voleibol – Primeira División Feminina
    • Máis voleibol
  • Máis deporte
    • Novas máis deporte
    • Atletismo
    • Rugby
    • Sobre rodas
      • Ciclismo
      • Hoquei
    • Tríatlon
    • Máis disciplinas deportivas
  • Opinión
  • As Nosas Olímpicas – Xogos Olímpicos

© 2019 As Nosas SL.