• Que é As Nosas?
  • Quen somos As Nosas
  • Publicidade
  • Contacta con nós
Subscríbete á nosa newsletter!
As Nosas
Advertisement
  • Fútbol
    • Fútbol – Liga F
    • Fútbol – Primera Federación
    • Fútbol – Segunda Federación
    • Novas Tercera Federación
    • Novas fútbol
    • Máis Fútbol
  • Fútbol Sala
    • Novas Fútbol Sala
    • Novas Primeira División Fútbol Sala
    • Novas Segunda División Fútbol Sala
    • Máis Fútbol Sala
  • Baloncesto
    • Novas baloncesto
    • Baloncesto – Liga Feminina
    • Baloncesto – LF Challenge
    • Baloncesto – Liga Feminina 2
    • Máis basket
  • Balonmán
    • Novas Balonmán
    • Liga Guerreras Iberdrola – Balonmán
    • División de Honor Prata – Balonmán
    • Máis balonmán
  • Volei
    • Novas Voleibol
    • Voleibol – Liga Iberdrola
    • Voley – Superliga Feminina 2
    • Voleibol – Primeira División Feminina
    • Máis voleibol
  • Máis deporte
    • Novas máis deporte
    • Atletismo
    • Rugby
    • Sobre rodas
      • Ciclismo
      • Hoquei
    • Tríatlon
    • Máis disciplinas deportivas
  • Opinión
  • As Nosas Olímpicas – Xogos Olímpicos
Sen resultados
Ver todos os resultados
  • Fútbol
    • Fútbol – Liga F
    • Fútbol – Primera Federación
    • Fútbol – Segunda Federación
    • Novas Tercera Federación
    • Novas fútbol
    • Máis Fútbol
  • Fútbol Sala
    • Novas Fútbol Sala
    • Novas Primeira División Fútbol Sala
    • Novas Segunda División Fútbol Sala
    • Máis Fútbol Sala
  • Baloncesto
    • Novas baloncesto
    • Baloncesto – Liga Feminina
    • Baloncesto – LF Challenge
    • Baloncesto – Liga Feminina 2
    • Máis basket
  • Balonmán
    • Novas Balonmán
    • Liga Guerreras Iberdrola – Balonmán
    • División de Honor Prata – Balonmán
    • Máis balonmán
  • Volei
    • Novas Voleibol
    • Voleibol – Liga Iberdrola
    • Voley – Superliga Feminina 2
    • Voleibol – Primeira División Feminina
    • Máis voleibol
  • Máis deporte
    • Novas máis deporte
    • Atletismo
    • Rugby
    • Sobre rodas
      • Ciclismo
      • Hoquei
    • Tríatlon
    • Máis disciplinas deportivas
  • Opinión
  • As Nosas Olímpicas – Xogos Olímpicos
Sen resultados
Ver todos os resultados
As Nosas
Sen resultados
Ver todos os resultados
Contido publicitario | EnReforma.netContido publicitario | EnReforma.netContido publicitario | EnReforma.net
Inicio Fútbol Primera Federación

Irene Ferreras: “Gañar o Teresa Herrera era importante, pero tamén facelo como o fixemos”

"Hai xogadoras interesantes que chegan desde abaixo", apuntou a adestradora do Dépor ABANCA sobre a canteira | "A adaptación das novas fichaxes está sendo boa e teñen marxe de mellora", asegurou

Redacción As Nosas por Redacción As Nosas
05/08/2023
en Fútbol, Primera Federación
Irene Ferreras, adestradora do Dépor ABANCA, na zona mixta de Riazor atendendo aos medios / RCD

Irene Ferreras, adestradora do Dépor ABANCA, na zona mixta de Riazor atendendo aos medios / RCD

196
VISITAS
Que rule en FacebookQue rule en Twitter

“Estou moi contenta. Facíame moita ilusión gañar hoxe”. Así empezaba Irene Ferreras a rolda de prensa na zona mixta de Riazor logo de vencer o XI Trofeo Teresa Herrera. Aínda que quixera negar a súa satisfacción, o seu sorriso delatábaa.

Para a adestradora do Dépor ABANCA esta primeira pedra de toque do curso 2023-24 permitou ver cousas interesantes. “Colleunos no primeiro partido de pretempada, gústache sempre vir un pouco máis preparadas, fáltanos rodaxe. Coido que se viron boas intencións, houbo pequenos erros, normais a estas alturas, quédome coas intencións das xogadoras, que se van adquirindo aquelas cousas que estamos a adestrar e sobre todo con ter gañado ese Trofeo que nos facía moita ilusión”.

A adestradora do Dépor ABANCA, Irene Ferreras, viviu o partido case sen sentar no banco, sempre de pé dando indicacións ás futbolistas: “Gústame gañar sempre. Gústame que o tempo que invirtamos nos partidos amistosos xa teñamos ese hábito competitivo”

Irene Ferreras viviu o partido case todo o tempo de xogo levantada, dando indicacións desde a área técnica. Custou vela sentada no banco. Consultada por esa circunstancia explicaba que é unha persoa “moi intensa. Gústame gañar sempre. Gústame que o tempo que invirtamos nos partidos amistosos xa teñamos ese hábito competitivo. Ten que estar no día a día, tamén nos adestramentos. Gústame estar sempre dando información, aquí en Riazor non chega tanta como en Abegondo. Foi unha experiencia preciosa”.

Ferreras mira máis aló do resultado

É desas deportistas que non quere perder nin as canicas, pero Irene Ferreras tamén era consciente de que na pretempada gañar é importante, pero máis aínda como se chega a ese resultado vitorioso. E iso foi ao que máis importancia parecía darlle a adestradora deportivista. “Intentamos ir xestionando os momentos”, explicaba aos medios. “Os resultados importantes son cando se xoguen os tres puntos en tempada. Pero as boas dinámicas cando chegan en pretempada tamén axudan. Para nós gañar hoxe era importante, é un trofeo moi importante, e tamén facelo como o fixemos. Boa parte do partido fomos mellores e poideron xogar todas as futbolistas. Estou moi contenta, satisfeita, mañá analizaremos pero mellor empezar así”.

Irene Ferreras estabaa contenta: “Boa parte do partido fomos mellores e poideron xogar todas as futbolistas. Estou moi contenta, satisfeita, mañá analizaremos pero mellor empezar así”

O Trofeo  Teresa Herrera permitiu ao corpo técnico deportivista facer rotacións e as típicas probas de pretempada. Así se viu no tepe, e así o confirmaba Irene Ferreras. “Era un día para probar cousas, para xuntar a xogadoras que poden ser interesantes e ver que relacións se daban. O partido de hoxe era especial, tamén que todas se poidesen levar o premio de xogalo e ter a súa oportunidade se o resultado e o partido o permitía”.

“Hai xogadoras interesantes que chegan desde abaixo”, di Ferreras

Nos 90 minutos da final do XI Trofeo Teresa Herrera houbo minutos para todas as xogadoras, as fichaxes, as que repiten, ás canteirás… A Ferreras gustoulle o que víu: “Estou contenta por que creo que o equipo ten esa homexeneidade da plantilla. O nivel mantense. Hai xogadoras interesantes que chegan desde abaixo. Puidemos rotar. Foi un deses días nos que todo vén rodado e é doado tomar as decisións nos cambios. Outros días non é tan doado. A disfrutar. Toca descansar e logo volver a entrenar que hai moitas cousas para mellorar”.

Non todas as xogadoras están para xogar 90 minutos neste momento da pretempada. Hai que xestionar as cargas para evitar lesións. Nese sentido, segundo apuntaba a adestradora: “Tiñamos que atopar o equilibrio. Temos xogadoras que a estas alturas poden aguantar os 90 minutos como foi o caso de Inés, de Henar de Paula. Coñéceas e sabes o ritmo ao que están adestrando. Outras hai que ir xestionándoas segundo as cargas de adestramento. Creo que deuse todo como queriamos. Quedan moitos partidos de pretempada para seguir probando cousas, collendo minutos e pouco a pouco máis xogadoras, de maneira progresiva, alcancen o poder xogar os 90 minutos. Hoxe era o primeiro partido”.

A adestradora deportivista está contenta coas fichaxes: “A adaptación das novas fichaxes está sendo boas. Creo que teñen marxe de mellora. Con pequenas correccións e adestramento están asimilando moitas cousas moi rápido. É unha marabilla”

Sobre a adaptación que están a ter as novas fichaxes do Dépor ABANCA Irene Ferreras tamén amosaba a súa satisfacción: “A adaptación das novas fichaxes está sendo boas. Creo que teñen marxe de mellora. Con pequenas correccións e adestramento están asimilando moitas cousas moi rápido. É unha marabilla”.

A nota negativa do partido foi que a futbolista galega Eva Dios tivo que deixar o partido mancada. Eso si, antes deixou a súa pegada en varias xogadas e nun gol, o 2-0. Sobre a súa situación, explicaba Ferreras que están “pendentes das probas, sei que ten una escordadura de nocello pero non sabemos o grado aínda. Haberá que esperar. Son optimista”.
  • Le a crónica da vitoria do Dépor ABANCA 2-0 no XI Trofeo Teresa Herrera de fútbol feminino
  • Paula Gutiérrez: “Obxectivo era sumar minutos, coller sensacións e levarnos o Trofeo Teresa Herrera”
Etiquetas Dépor ABANCAfútbolIrene Ferreras
Comparte1Chía1
Publicidade - subscrición ao boletín de As NosasPublicidade - subscrición ao boletín de As NosasPublicidade - subscrición ao boletín de As Nosas

Relacionado co tema

RC Deportivo ABANCA vs Valencia CF / SABELA MOSCOSO

Tere Abelleira podería estar barallando o seu regreso ao Dépor ABANCA

por Redacción As Nosas
26/07/2026
0

Tere Abelleira está sen equipo e o Dépor ABANCA podería estar negociando a súa volta ao conxunto branquiazul. Segundo informaba a...

Campos de fútbol de San Pedro de Visma / CONCELLO DA CORUÑA

O Concello da Coruña inicia os traballos de renovación do céspede artificial nos campos municipais de fútbol de San Pedro de Visma

por Redacción As Nosas
21/07/2026
0

O Concello da Coruña iniciou xa o plan de melloras previsto nos campos municipais de fútbol de San Pedro de Visma,...

O Dépor ABANCA continuará un ano máis na elite do fútbol feminino nacional | @wykazszkowski

Así e o Dépor ABANCA que afronta a Liga F 2026-27 buscando asentarse na elite do futfem estatal

por Redacción As Nosas
18/07/2026
0

O Dépor ABANCA retomou os adestramentos de cara á cada vez máis próximo inicio da tempada 2026-2027 da Liga F....

O Dépor ABANCA continuará un ano máis na elite do fútbol feminino nacional | @wykazszkowski

Coñece o calendario que ten por diante na Liga F o Dépor ABANCA

por Redacción As Nosas
18/07/2026
0

A tempada 2026-2027 comezará cun tinte favorable para as herculinas do Dépor ABANCA: xogarán o primeiro partido en casa. A...

'A nosa bóla', balón personalizado para o fútbol galego que presenta a RFGF / FUTGAL

As principais ligas femininas galegas darán comezo a fin de semana do 12-13 de setembro

por Redacción As Nosas
14/07/2026
0

Xa se coñecen as datas de inicio das ligas femininas galegas para o curso 2026-27. A Real Federación Galega de...

Ver máis
KIA - Corgal Automóviles - PublicidadeKIA - Corgal Automóviles - PublicidadeKIA - Corgal Automóviles - Publicidade
  • O que o peta
  • Interesantes
  • O último
Equipo de As Nosas

Nace ‘As Nosas’, o xornal do deporte feminino galego

09/01/2020
María Corral Piñón, futbolista / WILLIAM CAREY UNIVERSITY

María Corral Piñón, de Cariño a USA

06/01/2021
Almudena Quereda, creadora de A de Atenea / ALBA DEIBE

A de Atenea: Actitude e superación na piscina

22/01/2022
Loito no fútbol sala polo pasamento de Fani Martínez

Loito no fútbol sala polo pasamento de Fani Martínez

06/09/2022
Belén Toimil, acada o seu sétimo campionato de España de lanzamento de peso no absoluto ao aire libre 2026, na imaxe posa no podio coa medalla de ouro / RFEA - SPORT MEDIA

Oito medallas para o atletismo galego no Campionato de España Absoluto, a metade corresponden a atletas femininas

0
Plantilla do Viaxes Amarelle FSF na Copa da Raíña / VIAXES AMARELLE

O Viaxes Amarelle visita Esteiro para conseguir o liderado

0

As herculinas saen líderes do derbi provincial contra o Valdetires Ferrol

0
Partido Dépor - Sevilla da xornada 12 da Liga Iberdrola

A maxia de Tere transforma en doce un partido cun comezo accidentado

0
Belén Toimil, acada o seu sétimo campionato de España de lanzamento de peso no absoluto ao aire libre 2026, na imaxe posa no podio coa medalla de ouro / RFEA - SPORT MEDIA

Oito medallas para o atletismo galego no Campionato de España Absoluto, a metade corresponden a atletas femininas

28/07/2026
RC Deportivo ABANCA vs Valencia CF / SABELA MOSCOSO

Tere Abelleira podería estar barallando o seu regreso ao Dépor ABANCA

26/07/2026
Antía Chamosa (prata), María Pérez (ouro) e Aldara Meilán (bronce) nos 10.000 metros marcha do Campionato de España de atletismo / RFEA SPORTMEDIA

Antía Chamosa e Aldara Meilán, prata e bronce nos 10.000 metros marcha do Campionato de España

25/07/2026
Presentación da C10 con cartel de Antón Lezcano / CONCELLO DA CORUÑA

A carreira popular C10 estreará meta nesta vixésima edición: a praza de María Pita

25/07/2026
Contacta co departamento de publicidade - As NosasContacta co departamento de publicidade - As NosasContacta co departamento de publicidade - As Nosas
  • Que é As Nosas?
  • Quen somos As Nosas
  • Publicidade
  • Contacta con nós
  • Aviso legal
  • Política de cookie (EU)
  • Subscríbete á nosa newsletter!
Sen resultados
Ver todos os resultados
  • Fútbol
    • Fútbol – Liga F
    • Fútbol – Primera Federación
    • Fútbol – Segunda Federación
    • Novas Tercera Federación
    • Novas fútbol
    • Máis Fútbol
  • Fútbol Sala
    • Novas Fútbol Sala
    • Novas Primeira División Fútbol Sala
    • Novas Segunda División Fútbol Sala
    • Máis Fútbol Sala
  • Baloncesto
    • Novas baloncesto
    • Baloncesto – Liga Feminina
    • Baloncesto – LF Challenge
    • Baloncesto – Liga Feminina 2
    • Máis basket
  • Balonmán
    • Novas Balonmán
    • Liga Guerreras Iberdrola – Balonmán
    • División de Honor Prata – Balonmán
    • Máis balonmán
  • Volei
    • Novas Voleibol
    • Voleibol – Liga Iberdrola
    • Voley – Superliga Feminina 2
    • Voleibol – Primeira División Feminina
    • Máis voleibol
  • Máis deporte
    • Novas máis deporte
    • Atletismo
    • Rugby
    • Sobre rodas
      • Ciclismo
      • Hoquei
    • Tríatlon
    • Máis disciplinas deportivas
  • Opinión
  • As Nosas Olímpicas – Xogos Olímpicos

© 2019 As Nosas SL.